A Câmara de Sintra promove aulas gratuitas de Pilates, alongamentos e atividades de manutenção, nas instalações desportivas municipais, entre 18 de novembro e 13 de dezembro.
A iniciativa visa promover hábitos saudáveis por forma a combater o sedentarismo e a diminuição da solidão entre a da população mais idosa, incentivando a prática regular de exercício físico, promovendo o bem-estar físico e mental dos participantes.
As aulas vão ter lugar no Complexo Desportivo Municipal de Fitares, Complexo Desportivo Municipal Ouressa, e Complexo Desportivo Municipal João Carlos Cifuentes.
As inscrições podem ser efetuadas presencialmente ou através do e-mail correspondente a cada instalação desportiva:
- Complexo Desportivo Municipal João Carlos Cifuentes;
- Complexo Desportivo Municipal de Ouressa;
- Complexo Desportivo Municipal de Fitares.
Fotografia: DR CMS
