Estão abertas inscrições para o programa “Desporto Sénior”, iniciativa de atividade física regular e que se destina a pessoas a partir dos 60 anos e pretende criar hábitos de vida mais saudável, melhorar a autonomia funcional e combater o sedentarismo dos maiores de idade.
Este programa promove atividades desportivas nas vertentes terra e água.
Na vertente terra as atividades são desenvolvidas em pavilhão, salas de desporto e ar livre e englobam ginástica de manutenção, caminhadas, dança, entre outras. Já na vertente água as atividades são desenvolvidas em piscina e englobam essencialmente a hidroginástica.
As atividades desportivas estão disponíveis nos Complexos Desportivos Municipais de Ouressa, Fitares e João Carlos Cifuentes – Monte Abraão.
