O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), prevê a partir desta quinta-feira de uma descida das temperaturas máximas de 8 graus Celsius e entre os 2 a 4 graus nas mínimas, prevendo-se ainda vento forte e queda de neve.
Devido a uma massa de ar muito frio proveniente da Irlanda, os valores baixos vão manter-se sexta-feira e sábado e no domingo espera-se uma subida da temperatura, segundo o IPMA.
Esta descida brusca da temperatura está relacionada com a entrada de uma massa de ar muito frio, ar polar, que vem de norte, da Irlanda. Desconforto térmico, o que significa que vamos sentir mais frio do que aquele que é registado através das temperaturas.
O valor mais baixo será na Serra da Estrela e em Bragança.
Por causa do mau tempo, o IPMA emitiu aviso amarelo para sete distritos do continente (Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Coimbra, Leiria e Lisboa) por causa da agitação marítima que passará a laranja esta quinta-feira, prevendo-se ondas com 5 a 7 metros.
Tendo em conta as condições adversas que Portugal se prepara para enfrentar, a Guarda Nacional Republicana (GNR) recomenda que sejam tomadas precauções:
- Evite a exposição prolongada ao frio e as mudanças bruscas de temperatura;
- Use várias camadas de roupa, bem como luvas, gorro, meias quentes e cachecol;
- Ingira bebidas e alimentos quentes;
- Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás mantenha a correta ventilação das divisões de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde que podem causar intoxicação ou levar à morte;
- Antes de se deitar ou sair de casa certifique-se de que apagou ou desligou os equipamentos de aquecimento, de forma a evitar possíveis incêndios;
- Tenha especial atenção com as crianças, idosos (especialmente em condição de maior isolamento), doentes crónicos (principalmente com problemas respiratórios e cardiovasculares) e população sem-abrigo, pois constituem grupos particularmente vulneráveis;
- Esteja atento a sintomas de hipotermia (arrepios, adormecimento de extremidades, alterações de memória e da fala, sonolência) principalmente nos grupos de risco acrescido;
- Adote uma condução defensiva em locais onde se forme geada pois torna o piso rodoviário escorregadio.
Fotografia: Sintra Notícias
