Até 31 de outubro, o Alegro Sintra assinala o Dia Mundial do Karate com três iniciativas que cruzam desporto, desenvolvimento pessoal, história e entretenimento familiar, em parceria com a Dragon Spirit Dojo.

Ao longo deste mês, o centro convida crianças e famílias a descobrir que o Karate vai muito além do tatami, através de atividades que promovem valores como a confiança, a disciplina, o respeito e a superação, mas também dão a conhecer a história e a cultura da modalidade.

A programação arranca no dia 11 de outubro, com a sessão “Karate Sem Medos”, dedicada à autoconfiança e ao desenvolvimento pessoal. Entre as 15h00 e as 16h30, na Praça Central, a iniciativa pretende mostrar como os valores do Karate podem ajudar crianças e jovens a enfrentar desafios do dia a dia, desde a adaptação ao novo ano escolar à pressão dos pares e a situações de bullying. A atividade decorre em sessões de 30 minutos.

No dia 25 de outubro, data em que se assinala o Dia Mundial do Karate, a modalidade estará também em destaque através da sua história e cultura, com o pré-lançamento do livro “Karatedō – Evolução e Desmistificações”, de Armando Neves dos Inocentes. Entre as 15h00 e as 16h30, o encontro, sob o mote “Conhecer o passado. Inspirar o futuro”, será dedicado à evolução do Karate, aos seus principais conceitos e à importância de preservar o conhecimento associado à modalidade.

A programação termina no dia 31 de outubro com o “Halloween na Academia Galáctica”, uma iniciativa que cruza o universo do Karate com o imaginário do Halloween. Pensada para as famílias, a sessão inclui desafios, jogos e momentos de animação para os mais novos. A atividade terá três sessões, às 15h00, 15h30 e 16h00, na Praça Central.

Ao longo do mês, o Alegro Sintra convida assim os fãs e curiosos da modalidade a aprender, experimentar e divertir-se através de diferentes experiências ligadas ao Karate.

A participação é gratuita, mediante inscrição através do site do Alegro Sintra.

PROGRAMAÇÃO

11 de outubro / Karate Sem Medos
Das 15h00 às 15h30
Das 15h30 às 16h00
das 16h00 às 16h30
Praça Central, Piso 1

25 de outubro
Pré-lançamento do livro “Karatedō – Evolução e Desmistificações”, de Armando Neves dos Inocentes, às 16h30
Praça Central, Piso 1

31 de outubro
Halloween na Academia Galáctica
Das 15h00 às 15h30
Das 15h30 às 16h00
das 16h00 às 16h30
Praça Central, Piso 1

Para mais informações: https://alegro.pt/alegro-sintra/agenda/eventos/um-mes-dedicado-ao-karate/