A Unidade Local de Saúde Amadora-Sintra promove, no próximo dia 12 de setembro, sábado, a caminhada “Coração em Movimento”, uma iniciativa aberta a toda a comunidade que pretende sensibilizar para a importância da atividade física regular e da adoção de hábitos de vida saudáveis na prevenção das doenças cardiovasculares.
A iniciativa conta com o apoio da Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins e estava inicialmente prevista para 4 de julho, tendo sido adiada devido às elevadas temperaturas.
Com um percurso de cerca de oito quilómetros, de dificuldade média, a caminhada terá passagem pelo Hospital de Sintra, na Cavaleira, e incluirá uma sessão de sensibilização dedicada à prevenção do risco cardiovascular.
“Coração em Movimento” leva caminhada e sensibilização cardiovascular a Algueirão-Mem Martins
Ao longo do percurso estão previstas ainda mini palestras sobre saúde e bem-estar, bem como a possibilidade de participação numa recolha solidária de água engarrafada.
O ponto de encontro está marcado para as 17h30, junto às instalações da Junta de Freguesia de Algueirão-Mem Martins, estando o início da caminhada previsto para as 18h30.
A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia até 3 de setembro através do formulário disponibilizado pela organização.
A iniciativa pretende promover a prática de exercício físico e alertar para a importância da prevenção das doenças cardiovasculares através de estilos de vida mais saudáveis.
