“Ginástica na Minha Rua” é o mote de uma nova iniciativa da Junta de Freguesia de Agualva e Mira Sintra, que passa a promover ao sábado, uma vez por mês, “por uma vida mais saudável”.
Uma aula de ginástica de grupo, a decorrer em várias ruas de freguesia, sempre num local diferente e onde o importante é mesmo a atividade física, afinal não é segredo para ninguém que a prática regular de exercício físico traz uma série de benefícios para a saúde.
A iniciativa é aberta a toda a comunidade e a primeira aula, realiza-se já no dia 18 de fevereiro, pelas 10h00, no Largo da Igreja em Mira Sintra. No dia 11 de março a “Ginástica na Minha Rua” realiza-se no Centro Lúdico das Lopas e no dia 1 de abril, no Jardim da Anta, junto à Casa das Marionetas.
A participação é gratuita e não é necessária inscrição prévia. Basta equipar-se e aparecer com vontade de “mexer-se, pela sua saúde”.
Imagem: Sintra Notícias
