O Museu das Artes de Sintra (MU.SA) promove no domingo, 6 de agosto, às 21h30, com entrada livre, uma noite de yoga ao luar.
A atividade consiste numa sequência agradável de posturas de Yoga (Asanas) para eliminar tensões e desenvolver força, flexibilidade e tónus muscular; exercícios de respiração (Pranayama) para aumentar a força vital e relaxamento guiado para desfrutar de tranquilidade e felicidade interior.
Para experienciar em noite de lua cheia, numa sala com uma larga clarabóia que permite a entrada de luz e de sonhos, com as estrelas à espreita…
Fica a sugestão!
MU.SA – Museu das Artes de Sintra
Avenida Heliodoro Salgado
ter-sex 10h00-20h00;
sáb e dom 14h00-20h00;
Encerra segunda e feriados.
